עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  

אודות
מאמנת אישית, מומחית באימון בעלי הפרעות קשב וריכוז (ADHD).
בעלת קליניקה פרטית בשכונת בית הכרם בירושלים.

אתם מוזמנים לדף הבית שלי בכתובת :
ganitbajayo.wix.com/coachganitbajayo
חברים
יעקב לוי-דותן
נושאים
פסיכולוגיה חיובית  (12)
ADHD  (10)
ניהול זמן  (10)
אימון אישי  (9)
ביטחון עצמי  (9)
שינוי  (9)
אושר  (7)
אימון  (7)
הצלחה  (7)
מוטיבציה  (7)
אהבה  (6)
הפרעות קשב וריכוז  (6)
תובנות  (6)
תקשורת  (6)
אבל  (4)
חופש  (4)
יחסים  (4)
מטרות  (4)
שמחה  (4)
אימפולסיביות  (3)
אסרטיביות  (3)
בחירה  (3)
ביטחון  (3)
הישגים  (3)
הפרעת קשב וריכוז  (3)
התארגנות  (3)
חלומות  (3)
נקודת מבט  (3)
סובלנות  (3)
פסח  (3)
רגשות  (3)
ריפוי  (3)
תכנון  (3)
תכנון מוקדם  (3)
אופטימיות  (2)
איזון  (2)
איחולים  (2)
איכות חיים  (2)
אמונה  (2)
אמונות  (2)
ארגון וסדר  (2)
בריאות  (2)
דחיינות  (2)
הגשמה  (2)
החמצה  (2)
השגת מטרות  (2)
התמודדות  (2)
התקדמות  (2)
זמן  (2)
חיזוק  (2)
חיים  (2)
יוזמה  (2)
יעילות  (2)
יצירתיות  (2)
כאב  (2)
מאמץ  (2)
מנוחה  (2)
מסיחי דעת  (2)
מציאות  (2)
משבר  (2)
נוחות  (2)
סדר  (2)
סליחה  (2)
עצירה  (2)
עצמאות  (2)
פייסבוק  (2)
פרידה  (2)
קיצור דרך  (2)
קשר  (2)
רומנטיקה  (2)
שונות  (2)
שינוי הרגלים  (2)
שינוי מהיר  (2)
שלג  (2)
תרופות  (2)
GPS  (1)
אבחון  (1)
אדיבות  (1)
אהדה  (1)
אובססיה  (1)
אומץ  (1)
אותנטיות  (1)
איחורים  (1)
אינטימיות  (1)
אינטרנט  (1)
אינטרסים  (1)
אירועים  (1)
אמיתיות  (1)
אנרגיה  (1)
אנרגיות  (1)
אקטיביות  (1)
ארגון  (1)
אשליות  (1)
בחירות  (1)
בטחוני  (1)
ביירון קייטי  (1)
ביישנות  (1)
בית הכרם  (1)
ברכה  (1)
גבולות  (1)
גורל  (1)
גישה  (1)
גישה חיובית  (1)
גמישות  (1)
געגועים  (1)
דאגה  (1)
דאגות  (1)
דחייה  (1)
דחייניות  (1)
דיאטה  (1)
דפוסים  (1)
הבטחות  (1)
הגשמה עצמית  (1)
הגשמת יעדים  (1)
הוראה  (1)
הורות  (1)
הזדהות  (1)
היכרות  (1)
היפראקטיביות  (1)
הכלה  (1)
הכרת תודה  (1)
הליכה נגד הזרם  (1)
הנאה  (1)
הסתגלות  (1)
העלאת מפלס האושר  (1)
העצמה  (1)
הערכה  (1)
הערכה עצמית  (1)
הפסקה  (1)
הפרעות קשב  (1)
הפרעת קשב  (1)
הפתעות  (1)
הקשבה  (1)
הרגלים  (1)
השגת יעדים  (1)
השלמה  (1)
השפעה  (1)
השתלבות בחברה  (1)
התאהבות  (1)
התבוננות  (1)
התייחסות  (1)
התלבטות  (1)
התמדה  (1)
התמכרות  (1)
התנדבות  (1)
התעלות  (1)
התפתחות  (1)
התרגשות  (1)
זהירות  (1)
זוגיות  (1)
זיכרון  (1)
חוויה  (1)
חוויות  (1)
חופשה  (1)
חוש  (1)
חושים  (1)
חיוך  (1)
חיוניות  (1)
חייזרים  (1)
חינוך  (1)
חיפוש עבודה  (1)
חירות  (1)
חכמת חיים  (1)
חשיבה חיובית  (1)
חשיבה מחוץ לקופסא  (1)
טאקט  (1)
טווח קשב  (1)
טכנולוגיה  (1)
טעינת מצברים  (1)
טקס  (1)
טראומה  (1)
יום הולדת  (1)
יופי  (1)
ייעוד  (1)
יכולת  (1)
ירח  (1)
ירידה במשקל  (1)
כח ההמון  (1)
כישורים חברתיים  (1)
כישלון  (1)
כלים להצלחה  (1)
לא נעים  (1)
לוח שנה  (1)
לחץ  (1)
ליל הסדר  (1)
לכידות לאומית  (1)
למידה  (1)
למידה הפרעות קשב וריכוז  (1)
לקות  (1)
מגבלות  (1)
מגדר  (1)
מודל אפרת  (1)
מוות  (1)
מוסחות  (1)
מזג האויר  (1)
מזל  (1)
מחאה  (1)
מחוות  (1)
מסוגלות  (1)
מסלאו  (1)
מסנגר  (1)
מסע  (1)
מערכות יחסים  (1)
מעשים טובים  (1)
מקריות  (1)
משימות משעממות  (1)
משמעות  (1)
משמעת  (1)
משפטי פתיחה  (1)
משקל  (1)
משקעי עבר  (1)
ניהול  (1)
נקיון  (1)
נשים  (1)
נתינה  (1)
סבלנות  (1)
סדר וארגון  (1)
סדר יום  (1)
סטטוס  (1)
סיוע מהיר  (1)
סיכונים  (1)
סינרגיה  (1)
סיפוק  (1)
סליחות  (1)
סקייפ  (1)
סקרנות  (1)
סרטים  (1)
עומס  (1)
עושר  (1)
עצלנות  (1)
ערכים  (1)
עתיד  (1)
פחד  (1)
פירוק מטלות  (1)
פיתוח כישורים  (1)
פמיניזם  (1)
פנאי  (1)
פסיביות  (1)
פספוס  (1)
פציעה  (1)
פרואקטיביות  (1)
פרישה  (1)
פרספקטיבה  (1)
פתרונות  (1)
פתרונות להפרעת קשב  (1)
צורת חשיב  (1)
צירוף מקרים  (1)
צמיחה  (1)
צמיחה אישית  (1)
צרכים  (1)
קארמה  (1)
קבלה  (1)
קיץ  (1)
קן מתרוקן  (1)
קצב  (1)
קרבה  (1)
קריירה  (1)
קשב וריכוז  (1)
קשיים  (1)
ראש השנה  (1)
רגזנות  (1)
רגיעה  (1)
רגישות  (1)
רושם ראשוני  (1)
רושר  (1)
ריב  (1)
ריטלין  (1)
ריכוז  (1)
רכישת הרגלים  (1)
שאיפות  (1)
שבעה  (1)
שגרה  (1)
שדונים  (1)
שואה  (1)
שחרור  (1)
שיגרה  (1)
שיחה  (1)
שייכות  (1)
שינה  (1)
שיפור  (1)
שיפור איכות החיים  (1)
שיפור זיכרון  (1)
שיפור מיומנויות  (1)
שיפור תדמית  (1)
שירה בנקי  (1)
שלווה  (1)
שנה חדשה  (1)
שנה טובה  (1)
שפת גוף  (1)
תדמית  (1)
תורים  (1)
תושיה  (1)
תחביבים  (1)
תיאום ציפיות  (1)
תיקון  (1)
תעלומה  (1)
תקשורת בין אישית  (1)
תשומת לב  (1)
לפרטים נוספים
היכנסו לאתר שלי בקישור

עמידה בתור והקשר להפרעות קשב וריכוז

18/07/2013 18:04
גנית
הפרעות קשב וריכוז, ADHD, תורים
הידעתם שקושי לעמוד בתורים הינו אחד הסממנים לאבחון הפרעות קשב וריכוז (ADHD)? 

על נושא זה חשבתי השבוע, כאשר המתנתי יחד עם אלפי אנשים בתורים הארוכים למוזיאונים המדהימים ברומא ובפירנצה. תורים כאורך הגלות, חום קופח ו"יעילות" איטלקית לא מנעו מאלפי אנשים לעמוד בתורים מסודרים (פחות או יותר) בסבלנות כמעט מופתית. אמנם אנשים רבים התרוצצו הלוך ושוב כדי "לשאול שאלה", "לקנות מים / אוכל / גלידה" אבל רבים אחרים המתינו בסבלנות (יחסית), ביודעם שההמתנה משתלמת, ומוכרחים להיכנס למוזיאון...

השאלה כמה סבלנות תהיה לנו במהלך שהותינו בתור קשורה קשר ישיר לרמת המוטיבציה שלנו להגיע לתחילתו של אותו התור. סביר להניח שעדיף לעמוד בשמש מול הכניסה למוזיאון הותיקן, על פני המתנה בלשכות הממוזגות של מס הכנסה או מע"מ, בין היתר משום שרשויות המס לא חשבו להקים דוכנים של גלידה איטלקית בסמוך לפקידי השומה, אולם אם תזכרו את נושא המוטיבציה לפני שתיכנסו לתור, ותקפידו ליצור לעצמכם מוטיבציה (כגון "פרס" על השלמת המשימה), תוכלו לעבור את ההמתנה בשלום, גם אם אתם סובלים מרמה גבוהה של היפראקטיביות.

אזהרה קטנה: לפני שאתם מכתירים עצמכם כבעלי הפרעת קשב וריכוז זכרו כי דרושים 8 סממנים נוספים (מתוך רשימה ארוכה) על מנת להיכנס לרשימה המכובדת של בעלי הפרעות קשב וריכוז ובכל מקרה, רק בעל מקצוע יכול לאבחן קיום הפרעות כאמור.

סופשבוע נעים,

גנית

הכותבת היא מאמנת אישית, בעלת התמחות באימון בעלי הפרעות קשב וריכוז (ADHD) ולקויות למידה. בעלת קליניקה לאימון אישי בשכונת בית הכרם בירושלים. 
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
ארכיון
נובמבר 2020  (1)
אוקטובר 2020  (1)
ספטמבר 2020  (1)
יולי 2020  (1)
יוני 2020  (1)
מאי 2020  (1)
מרץ 2020  (1)
פברואר 2020  (1)
אוגוסט 2019  (1)
יולי 2019  (1)
יוני 2019  (1)
מאי 2019  (1)
פברואר 2019  (1)
ינואר 2019  (1)
דצמבר 2018  (1)
נובמבר 2018  (1)
אוקטובר 2018  (2)
אוגוסט 2018  (2)
יולי 2018  (1)
יוני 2018  (1)
מאי 2018  (2)
אפריל 2018  (1)
מרץ 2018  (2)
נובמבר 2017  (1)
אוקטובר 2017  (1)
אוגוסט 2017  (1)
יולי 2017  (2)
יוני 2017  (1)
מאי 2017  (2)
מרץ 2017  (1)
פברואר 2017  (2)
ינואר 2017  (1)
דצמבר 2016  (1)
נובמבר 2016  (2)
אוקטובר 2016  (1)
ספטמבר 2016  (1)
אוגוסט 2016  (1)
יולי 2016  (1)
יוני 2016  (3)
מאי 2016  (1)
אפריל 2016  (1)
מרץ 2016  (2)
פברואר 2016  (2)
ינואר 2016  (1)
דצמבר 2015  (2)
נובמבר 2015  (2)
אוקטובר 2015  (2)
ספטמבר 2015  (2)
אוגוסט 2015  (2)
יולי 2015  (2)
יוני 2015  (3)
מאי 2015  (1)
אפריל 2015  (2)
מרץ 2015  (3)
פברואר 2015  (3)
ינואר 2015  (2)
דצמבר 2014  (4)
נובמבר 2014  (4)
אוקטובר 2014  (4)
ספטמבר 2014  (3)
אוגוסט 2014  (4)
יולי 2014  (5)
יוני 2014  (3)
מאי 2014  (5)
אפריל 2014  (1)
מרץ 2014  (5)
פברואר 2014  (3)
ינואר 2014  (5)
דצמבר 2013  (3)
נובמבר 2013  (4)
אוקטובר 2013  (5)
ספטמבר 2013  (3)
אוגוסט 2013  (5)
יולי 2013  (4)
יוני 2013  (4)
מאי 2013  (5)
אפריל 2013  (1)
מרץ 2013  (2)
פברואר 2013  (2)
ינואר 2013  (3)