עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  

אודות
מאמנת אישית, מומחית באימון בעלי הפרעות קשב וריכוז (ADHD).
בעלת קליניקה פרטית בשכונת בית הכרם בירושלים.

אתם מוזמנים לדף הבית שלי בכתובת :
ganitbajayo.wix.com/coachganitbajayo
חברים
יעקב לוי-דותן
נושאים
פסיכולוגיה חיובית  (12)
ADHD  (10)
ניהול זמן  (10)
אימון אישי  (9)
ביטחון עצמי  (9)
שינוי  (9)
אושר  (7)
אימון  (7)
הצלחה  (7)
מוטיבציה  (7)
אהבה  (6)
הפרעות קשב וריכוז  (6)
תובנות  (6)
תקשורת  (6)
אבל  (4)
חופש  (4)
יחסים  (4)
מטרות  (4)
שמחה  (4)
אימפולסיביות  (3)
אסרטיביות  (3)
בחירה  (3)
ביטחון  (3)
הישגים  (3)
הפרעת קשב וריכוז  (3)
התארגנות  (3)
חלומות  (3)
נקודת מבט  (3)
סובלנות  (3)
פסח  (3)
רגשות  (3)
ריפוי  (3)
תכנון  (3)
תכנון מוקדם  (3)
אופטימיות  (2)
איזון  (2)
איחולים  (2)
איכות חיים  (2)
אמונה  (2)
אמונות  (2)
ארגון וסדר  (2)
בריאות  (2)
דחיינות  (2)
הגשמה  (2)
החמצה  (2)
השגת מטרות  (2)
התמודדות  (2)
התקדמות  (2)
זמן  (2)
חיזוק  (2)
חיים  (2)
יוזמה  (2)
יעילות  (2)
יצירתיות  (2)
כאב  (2)
מאמץ  (2)
מנוחה  (2)
מסיחי דעת  (2)
מציאות  (2)
משבר  (2)
נוחות  (2)
סדר  (2)
סליחה  (2)
עצירה  (2)
עצמאות  (2)
פייסבוק  (2)
פרידה  (2)
קיצור דרך  (2)
קשר  (2)
רומנטיקה  (2)
שונות  (2)
שינוי הרגלים  (2)
שינוי מהיר  (2)
שלג  (2)
תרופות  (2)
GPS  (1)
אבחון  (1)
אדיבות  (1)
אהדה  (1)
אובססיה  (1)
אומץ  (1)
אותנטיות  (1)
איחורים  (1)
אינטימיות  (1)
אינטרנט  (1)
אינטרסים  (1)
אירועים  (1)
אמיתיות  (1)
אנרגיה  (1)
אנרגיות  (1)
אקטיביות  (1)
ארגון  (1)
אשליות  (1)
בחירות  (1)
בטחוני  (1)
ביירון קייטי  (1)
ביישנות  (1)
בית הכרם  (1)
ברכה  (1)
גבולות  (1)
גורל  (1)
גישה  (1)
גישה חיובית  (1)
גמישות  (1)
געגועים  (1)
דאגה  (1)
דאגות  (1)
דחייה  (1)
דחייניות  (1)
דיאטה  (1)
דפוסים  (1)
הבטחות  (1)
הגשמה עצמית  (1)
הגשמת יעדים  (1)
הוראה  (1)
הורות  (1)
הזדהות  (1)
היכרות  (1)
היפראקטיביות  (1)
הכלה  (1)
הכרת תודה  (1)
הליכה נגד הזרם  (1)
הנאה  (1)
הסתגלות  (1)
העלאת מפלס האושר  (1)
העצמה  (1)
הערכה  (1)
הערכה עצמית  (1)
הפסקה  (1)
הפרעות קשב  (1)
הפרעת קשב  (1)
הפתעות  (1)
הקשבה  (1)
הרגלים  (1)
השגת יעדים  (1)
השלמה  (1)
השפעה  (1)
השתלבות בחברה  (1)
התאהבות  (1)
התבוננות  (1)
התייחסות  (1)
התלבטות  (1)
התמדה  (1)
התמכרות  (1)
התנדבות  (1)
התעלות  (1)
התפתחות  (1)
התרגשות  (1)
זהירות  (1)
זוגיות  (1)
זיכרון  (1)
חוויה  (1)
חוויות  (1)
חופשה  (1)
חוש  (1)
חושים  (1)
חיוך  (1)
חיוניות  (1)
חייזרים  (1)
חינוך  (1)
חיפוש עבודה  (1)
חירות  (1)
חכמת חיים  (1)
חשיבה חיובית  (1)
חשיבה מחוץ לקופסא  (1)
טאקט  (1)
טווח קשב  (1)
טכנולוגיה  (1)
טעינת מצברים  (1)
טקס  (1)
טראומה  (1)
יום הולדת  (1)
יופי  (1)
ייעוד  (1)
יכולת  (1)
ירח  (1)
ירידה במשקל  (1)
כח ההמון  (1)
כישורים חברתיים  (1)
כישלון  (1)
כלים להצלחה  (1)
לא נעים  (1)
לוח שנה  (1)
לחץ  (1)
ליל הסדר  (1)
לכידות לאומית  (1)
למידה  (1)
למידה הפרעות קשב וריכוז  (1)
לקות  (1)
מגבלות  (1)
מגדר  (1)
מודל אפרת  (1)
מוות  (1)
מוסחות  (1)
מזג האויר  (1)
מזל  (1)
מחאה  (1)
מחוות  (1)
מסוגלות  (1)
מסלאו  (1)
מסנגר  (1)
מסע  (1)
מערכות יחסים  (1)
מעשים טובים  (1)
מקריות  (1)
משימות משעממות  (1)
משמעות  (1)
משמעת  (1)
משפטי פתיחה  (1)
משקל  (1)
משקעי עבר  (1)
ניהול  (1)
נקיון  (1)
נשים  (1)
נתינה  (1)
סבלנות  (1)
סדר וארגון  (1)
סדר יום  (1)
סטטוס  (1)
סיוע מהיר  (1)
סיכונים  (1)
סינרגיה  (1)
סיפוק  (1)
סליחות  (1)
סקייפ  (1)
סקרנות  (1)
סרטים  (1)
עומס  (1)
עושר  (1)
עצלנות  (1)
ערכים  (1)
עתיד  (1)
פחד  (1)
פירוק מטלות  (1)
פיתוח כישורים  (1)
פמיניזם  (1)
פנאי  (1)
פסיביות  (1)
פספוס  (1)
פציעה  (1)
פרואקטיביות  (1)
פרישה  (1)
פרספקטיבה  (1)
פתרונות  (1)
פתרונות להפרעת קשב  (1)
צורת חשיב  (1)
צירוף מקרים  (1)
צמיחה  (1)
צמיחה אישית  (1)
צרכים  (1)
קארמה  (1)
קבלה  (1)
קיץ  (1)
קן מתרוקן  (1)
קצב  (1)
קרבה  (1)
קריירה  (1)
קשב וריכוז  (1)
קשיים  (1)
ראש השנה  (1)
רגזנות  (1)
רגיעה  (1)
רגישות  (1)
רושם ראשוני  (1)
רושר  (1)
ריב  (1)
ריטלין  (1)
ריכוז  (1)
רכישת הרגלים  (1)
שאיפות  (1)
שבעה  (1)
שגרה  (1)
שדונים  (1)
שואה  (1)
שחרור  (1)
שיגרה  (1)
שיחה  (1)
שייכות  (1)
שינה  (1)
שיפור  (1)
שיפור איכות החיים  (1)
שיפור זיכרון  (1)
שיפור מיומנויות  (1)
שיפור תדמית  (1)
שירה בנקי  (1)
שלווה  (1)
שנה חדשה  (1)
שנה טובה  (1)
שפת גוף  (1)
תדמית  (1)
תורים  (1)
תושיה  (1)
תחביבים  (1)
תיאום ציפיות  (1)
תיקון  (1)
תעלומה  (1)
תקשורת בין אישית  (1)
תשומת לב  (1)
לפרטים נוספים
היכנסו לאתר שלי בקישור
פוסטים בנושא אימון אישי
הצלחה
28/07/2019 14:42
גנית
הצלחה, אימון אישי
מהו המפתח להצלחה? ראשית - אני סבורה שעל מנת להצליח, אנו צריכים להאמין ביכולותינו. אם אנו מרגישים שאנו מסוגלים להגיע ליעד, להשיג את המטרה שהצבנו לעצמינו, אנו מגדילים את הסיכוי להצלחה. מרכיב חשוב נוסף בהצלחה הוא הכישורים שלנו. אנו באים לעולם עם פוטנציאל התפתחות עצום ובמהלך חיינו לומדים לתפעל את  המשך...
מה שלא ידענו על הדרך בין תל אביב לירושלים
04/12/2016 11:23
גנית
אימון, אימון אישי, GPS
הי, לאחר ששיתפתי בפייסבוק את התובנות שקיבלתי בדרך בין תל אביב לירושלים, החלטתי להעלותן שנית לטובת קוראיי הנאמנים. ובכן... בדרכי מתל אביב לירושלים, כאשר הפעלתי את ה-WAZE - לא תיארתי לעצמי אלו הרפתקאות תזמן לי הדרך... ואיזה תובנות... לא האמנתי שהדרך המהירה ביותר בשעות העומס תוביל אותי מתל אביב דווקא  המשך...
סינרגיה
23/01/2014 15:09
גנית
סינרגיה, אימון אישי
למה 1+ 1 שווים 3? מהי סינרגיה? משמעות המונח "סינרגיה" הינה שכאשר מספר גורמים פועלים בצורה משותפת, התוצאה המתקבלת טובה יותר מאשר הצירוף של כל גורם בנפרד. מונח זה מתאר שיתוף פעולה מוצלח בין גורמים, המקנה לכל צד יתרון לעומת פעולה עצמאית. כאשר השלם גדול מסך החלקים שלו, כדאי ליצור  המשך...
יום הכיפורים
11/09/2013 17:48
גנית
סליחות, אימון אישי
סליחות לכבוד יום הכיפורים המתקרב החלטתי לכתוב על "סליחות". הכוונה אינה רק לתפילות שנאמרות בבתי הכנסת במהלך ימי תשובה, אלא לאותן סליחות שנאמרות בין אדם לחברו, לקראת יום הכיפורים. מה חשיבותה של סליחה? סליחה אמיתית מאפשרת לנו להמשיך הלאה מבלי לשאת עמנו מטענים כבדים מיותרים. היא פותחת לנו "דף חדש"  המשך...
נפלאות הזיכרון
27/06/2013 16:40
גנית
זיכרון, שיפור זיכרון, אימון אישי
מה תעשו אם יימחקו לכם הזכרונות במכשיר הנייד? כמה מספרי טלפון אתם זוכרים בעל פה? השבוע עשיתי סקר קטן בנושא, ומסתבר שרוב האנשים זוכרים לא יותר מ-10 מספרי טלפון, ולגבי כל השאר מסתמכים על נפלאות הטכנולוגיה ועל המכשיר הנייד. כאשר שאלתי מהן הסיבות לחוסר הזיכרון, התשובה הנפוצה ביותר היתה "למה  המשך...
אימפולסיביות – מכת מדינה?
10/05/2013 15:38
גנית
אימפולסיביות, אימון אישי, ADHD
שלום לכם, חג השבועות המתקרב העלה בזכרוני את הביטוי "נעשה ונשמע", המיוחס לבני ישראל בעת מתן התורה. בספר שמות, פרק כד,פסוק ז נכתב: " וַיִּקַּח סֵפֶר הַבְּרִית וַיִּקְרָא בְּאָזְנֵי הָעָם וַיֹּאמְרוּ כֹּל אֲשֶׁר דִּבֶּר ה' נַעֲשֶׂה וְנִשְׁמָע ". האמנם בני ישראל פעלו באימפולסיביות כאשר הקדימו את העשייה להקשבה? האם הערכים  המשך...
העלאת מפלס האושר
01/05/2013 19:53
גנית
רושר, פסיכולוגיה חיובית, אימון אישי
שלום לכם, היום נתקלתי בסטיקר על מכונית חונה, בו היה כתוב: "התעוררת בבוקר? טוב ויפה. כל השאר זה בונוס"... משפט זה הזכיר לי את עקרון הכרת התודה העוזר לנו להעלות את מפלס האושר. מחקרים בתחום הפסיכולוגיה החיובית מלמדים כי הכרת תודה כדבר שבשגרה מעלה את מפלס האושר. ידוע כי האופטימיים  המשך...
חיפוש עבודה
19/02/2013 11:58
גנית
חיפוש עבודה, אימון אישי, קריירה
שלום, הפוסט מוקדש היום לנושא של חיפוש עבודה והיתרונות שמביא אימון אישי לנושא זה. מתאמנת שלי מצאה עצמה בפרשת דרכים, והתלבטה איזו עבודה מתאימה לה, כיצד לחפש עבודה וכיצד לשווק עצמה בצורה שתיתן לה יתרון על פני מועמדים אחרים. ראשית, נבחנו החוזקות של אותה מתאמנת, התחביבים שלה והפעילויות המועדפות עליה  המשך...
ארגון וסדר
07/02/2013 09:40
גנית
ארגון וסדר, שינוי הרגלים, אימון אישי
שלום לכם, בחרתי להקדיש את הפוסט הנוכחי לנושא הארגון והסדר. האם אתם מגדירים את עצמכם כ"מסודרים במיוחד" או כ"בלאגאניסטים כרוניים"? האם אתם נוטים לאבד חפצים בתדירות גבוהה? שוכחים לשלם חשבונות בזמן? לא זוכרים היכן הנחתם את המפתחות / המשקפיים וכד'? אם עניתם על אחת מן השאלות בחיוב, ייתכן שמקורם של  המשך...
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
ארכיון
נובמבר 2020  (1)
אוקטובר 2020  (1)
ספטמבר 2020  (1)
יולי 2020  (1)
יוני 2020  (1)
מאי 2020  (1)
מרץ 2020  (1)
פברואר 2020  (1)
אוגוסט 2019  (1)
יולי 2019  (1)
יוני 2019  (1)
מאי 2019  (1)
פברואר 2019  (1)
ינואר 2019  (1)
דצמבר 2018  (1)
נובמבר 2018  (1)
אוקטובר 2018  (2)
אוגוסט 2018  (2)
יולי 2018  (1)
יוני 2018  (1)
מאי 2018  (2)
אפריל 2018  (1)
מרץ 2018  (2)
נובמבר 2017  (1)
אוקטובר 2017  (1)
אוגוסט 2017  (1)
יולי 2017  (2)
יוני 2017  (1)
מאי 2017  (2)
מרץ 2017  (1)
פברואר 2017  (2)
ינואר 2017  (1)
דצמבר 2016  (1)
נובמבר 2016  (2)
אוקטובר 2016  (1)
ספטמבר 2016  (1)
אוגוסט 2016  (1)
יולי 2016  (1)
יוני 2016  (3)
מאי 2016  (1)
אפריל 2016  (1)
מרץ 2016  (2)
פברואר 2016  (2)
ינואר 2016  (1)
דצמבר 2015  (2)
נובמבר 2015  (2)
אוקטובר 2015  (2)
ספטמבר 2015  (2)
אוגוסט 2015  (2)
יולי 2015  (2)
יוני 2015  (3)
מאי 2015  (1)
אפריל 2015  (2)
מרץ 2015  (3)
פברואר 2015  (3)
ינואר 2015  (2)
דצמבר 2014  (4)
נובמבר 2014  (4)
אוקטובר 2014  (4)
ספטמבר 2014  (3)
אוגוסט 2014  (4)
יולי 2014  (5)
יוני 2014  (3)
מאי 2014  (5)
אפריל 2014  (1)
מרץ 2014  (5)
פברואר 2014  (3)
ינואר 2014  (5)
דצמבר 2013  (3)
נובמבר 2013  (4)
אוקטובר 2013  (5)
ספטמבר 2013  (3)
אוגוסט 2013  (5)
יולי 2013  (4)
יוני 2013  (4)
מאי 2013  (5)
אפריל 2013  (1)
מרץ 2013  (2)
פברואר 2013  (2)
ינואר 2013  (3)