|
|
|
| | הי, תמיד חשבתי שאני מכירה את עצמי, מודעת לעצמי ולמניעים שלפיהם אני פועלת. למרות מה שחשבתי, רק לפני 10 שנים, כשהגעתי לקורס להכשרת מאמנים אישיים, התגלו לי תובנות חדשות על עצמי והבנתי שמה שחשבתי על עצמי אינו בהכרח האמת. מסתבר שהרבה דברים שאנחנו מסווגים כעובדות הינם למעשה אמונות, ולמרבה הפליאה המשך... | |
| | הי מתאמנים רבים המגיעים אלי מציינים בפני כי הם מעוניינים להיות "יותר אסרטיביים", ולכן בחרתי להקדיש את הפוסט לנושא החשוב הזה. מהי אסרטיביות? אם תחפשו ברשת הגדרה למילה זו, תקבלו את התוצאות הבאות: במילון "מילוג", מוגדרת אסרטיביות כ- "דעתנות", במילון ויקימילון מוגדר "אסרטיבי" כ- "תקיף" אולם אני מעדיפה את ההגדרה המשך... | |
| | זמן האם יש לי מושג מה השעה עכשיו? כמה זמן יקח לי להגיע למקום מסויים? כמה זמן יקח לי להתארגן ליציאה? לעיתים אני מוצאת את עצמי מנחשת את התשובה לשאלות אלה ובודקת האם הערכת הזמן שלי מדוייקת. פעמים רבות אני מצליחה לדייק בצורה מפתיעה (אל תתפלאו אם אקבע איתכם פגישה המשך... | |
| | הי סיפור שאירע הבוקר בקליניקה שלי הזכיר לי את המונח "השגחה פרטית", המלווה אותי במהלך עבודתי כמאמנת אישית. מונח זה מתאר את דאגת הבורא לברואיו, ואני נפעמת להכיר בקיומו של "מלאך שומר" כזה בחיי. מבלי להיכנס לפרטים, אציין כי הגיעה אלי לאימון מתאמנת שחוותה קשיים רבים בחייה. היא הגיעה בתחושה המשך... | |
| | הי בהשראת יום העצמאות המתקרב, החלטתי לכתוב כאן על "העצמאות האישית שלי", כלומר על הסיבה שגרמה לי לעשות הסבה מקצועית ולצאת לדרך עצמאית חדשה. רבים ממכריי יודעים שבין השנים 1991 ל- 2010 עבדתי כעורכת דין, וביום בהיר אחד החלטתי לפרוש מהמקצוע המכובד אך מלחיץ הזה, ופניתי לדרך חדשה. מעטים יודעים המשך... | |
| | הי, לאחר ששיתפתי בפייסבוק את התובנות שקיבלתי בדרך בין תל אביב לירושלים, החלטתי להעלותן שנית לטובת קוראיי הנאמנים. ובכן... בדרכי מתל אביב לירושלים, כאשר הפעלתי את ה-WAZE - לא תיארתי לעצמי אלו הרפתקאות תזמן לי הדרך... ואיזה תובנות... לא האמנתי שהדרך המהירה ביותר בשעות העומס תוביל אותי מתל אביב דווקא המשך... | |
| | היא נכנסה לקליניקה בעיניים טרוטות. במבט ראשון לא יכולתי לדעת אם היתה זו תוצאה של בכי, מחלה או עייפות. חודש לפני כן, במהלך מפגש שסיכם את התהליך האימוני הקצר שעברה תמר (השם בדוי, הסיפור אמיתי), שיקפתי לתמר את ההתקדמות שלה, את יכולת ההתמדה, לקיחת האחריות על שינויים, הביטחון העצמי שצברה המשך... | |
|
|
|
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?
עדכוני RSS
|
|