עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  

אודות
מאמנת אישית, מומחית באימון בעלי הפרעות קשב וריכוז (ADHD).
בעלת קליניקה פרטית בשכונת בית הכרם בירושלים.

אתם מוזמנים לדף הבית שלי בכתובת :
ganitbajayo.wix.com/coachganitbajayo
חברים
יעקב לוי-דותן
נושאים
פסיכולוגיה חיובית  (12)
ADHD  (10)
ניהול זמן  (10)
אימון אישי  (9)
ביטחון עצמי  (9)
שינוי  (9)
אושר  (7)
אימון  (7)
הצלחה  (7)
מוטיבציה  (7)
אהבה  (6)
הפרעות קשב וריכוז  (6)
תובנות  (6)
תקשורת  (6)
אבל  (4)
חופש  (4)
יחסים  (4)
מטרות  (4)
שמחה  (4)
אימפולסיביות  (3)
אסרטיביות  (3)
בחירה  (3)
ביטחון  (3)
הישגים  (3)
הפרעת קשב וריכוז  (3)
התארגנות  (3)
חלומות  (3)
נקודת מבט  (3)
סובלנות  (3)
פסח  (3)
רגשות  (3)
ריפוי  (3)
תכנון  (3)
תכנון מוקדם  (3)
אופטימיות  (2)
איזון  (2)
איחולים  (2)
איכות חיים  (2)
אמונה  (2)
אמונות  (2)
ארגון וסדר  (2)
בריאות  (2)
דחיינות  (2)
הגשמה  (2)
החמצה  (2)
השגת מטרות  (2)
התמודדות  (2)
התקדמות  (2)
זמן  (2)
חיזוק  (2)
חיים  (2)
יוזמה  (2)
יעילות  (2)
יצירתיות  (2)
כאב  (2)
מאמץ  (2)
מנוחה  (2)
מסיחי דעת  (2)
מציאות  (2)
משבר  (2)
נוחות  (2)
סדר  (2)
סליחה  (2)
עצירה  (2)
עצמאות  (2)
פייסבוק  (2)
פרידה  (2)
קיצור דרך  (2)
קשר  (2)
רומנטיקה  (2)
שונות  (2)
שינוי הרגלים  (2)
שינוי מהיר  (2)
שלג  (2)
תרופות  (2)
GPS  (1)
אבחון  (1)
אדיבות  (1)
אהדה  (1)
אובססיה  (1)
אומץ  (1)
אותנטיות  (1)
איחורים  (1)
אינטימיות  (1)
אינטרנט  (1)
אינטרסים  (1)
אירועים  (1)
אמיתיות  (1)
אנרגיה  (1)
אנרגיות  (1)
אקטיביות  (1)
ארגון  (1)
אשליות  (1)
בחירות  (1)
בטחוני  (1)
ביירון קייטי  (1)
ביישנות  (1)
בית הכרם  (1)
ברכה  (1)
גבולות  (1)
גורל  (1)
גישה  (1)
גישה חיובית  (1)
גמישות  (1)
געגועים  (1)
דאגה  (1)
דאגות  (1)
דחייה  (1)
דחייניות  (1)
דיאטה  (1)
דפוסים  (1)
הבטחות  (1)
הגשמה עצמית  (1)
הגשמת יעדים  (1)
הוראה  (1)
הורות  (1)
הזדהות  (1)
היכרות  (1)
היפראקטיביות  (1)
הכלה  (1)
הכרת תודה  (1)
הליכה נגד הזרם  (1)
הנאה  (1)
הסתגלות  (1)
העלאת מפלס האושר  (1)
העצמה  (1)
הערכה  (1)
הערכה עצמית  (1)
הפסקה  (1)
הפרעות קשב  (1)
הפרעת קשב  (1)
הפתעות  (1)
הקשבה  (1)
הרגלים  (1)
השגת יעדים  (1)
השלמה  (1)
השפעה  (1)
השתלבות בחברה  (1)
התאהבות  (1)
התבוננות  (1)
התייחסות  (1)
התלבטות  (1)
התמדה  (1)
התמכרות  (1)
התנדבות  (1)
התעלות  (1)
התפתחות  (1)
התרגשות  (1)
זהירות  (1)
זוגיות  (1)
זיכרון  (1)
חוויה  (1)
חוויות  (1)
חופשה  (1)
חוש  (1)
חושים  (1)
חיוך  (1)
חיוניות  (1)
חייזרים  (1)
חינוך  (1)
חיפוש עבודה  (1)
חירות  (1)
חכמת חיים  (1)
חשיבה חיובית  (1)
חשיבה מחוץ לקופסא  (1)
טאקט  (1)
טווח קשב  (1)
טכנולוגיה  (1)
טעינת מצברים  (1)
טקס  (1)
טראומה  (1)
יום הולדת  (1)
יופי  (1)
ייעוד  (1)
יכולת  (1)
ירח  (1)
ירידה במשקל  (1)
כח ההמון  (1)
כישורים חברתיים  (1)
כישלון  (1)
כלים להצלחה  (1)
לא נעים  (1)
לוח שנה  (1)
לחץ  (1)
ליל הסדר  (1)
לכידות לאומית  (1)
למידה  (1)
למידה הפרעות קשב וריכוז  (1)
לקות  (1)
מגבלות  (1)
מגדר  (1)
מודל אפרת  (1)
מוות  (1)
מוסחות  (1)
מזג האויר  (1)
מזל  (1)
מחאה  (1)
מחוות  (1)
מסוגלות  (1)
מסלאו  (1)
מסנגר  (1)
מסע  (1)
מערכות יחסים  (1)
מעשים טובים  (1)
מקריות  (1)
משימות משעממות  (1)
משמעות  (1)
משמעת  (1)
משפטי פתיחה  (1)
משקל  (1)
משקעי עבר  (1)
ניהול  (1)
נקיון  (1)
נשים  (1)
נתינה  (1)
סבלנות  (1)
סדר וארגון  (1)
סדר יום  (1)
סטטוס  (1)
סיוע מהיר  (1)
סיכונים  (1)
סינרגיה  (1)
סיפוק  (1)
סליחות  (1)
סקייפ  (1)
סקרנות  (1)
סרטים  (1)
עומס  (1)
עושר  (1)
עצלנות  (1)
ערכים  (1)
עתיד  (1)
פחד  (1)
פירוק מטלות  (1)
פיתוח כישורים  (1)
פמיניזם  (1)
פנאי  (1)
פסיביות  (1)
פספוס  (1)
פציעה  (1)
פרואקטיביות  (1)
פרישה  (1)
פרספקטיבה  (1)
פתרונות  (1)
פתרונות להפרעת קשב  (1)
צורת חשיב  (1)
צירוף מקרים  (1)
צמיחה  (1)
צמיחה אישית  (1)
צרכים  (1)
קארמה  (1)
קבלה  (1)
קיץ  (1)
קן מתרוקן  (1)
קצב  (1)
קרבה  (1)
קריירה  (1)
קשב וריכוז  (1)
קשיים  (1)
ראש השנה  (1)
רגזנות  (1)
רגיעה  (1)
רגישות  (1)
רושם ראשוני  (1)
רושר  (1)
ריב  (1)
ריטלין  (1)
ריכוז  (1)
רכישת הרגלים  (1)
שאיפות  (1)
שבעה  (1)
שגרה  (1)
שדונים  (1)
שואה  (1)
שחרור  (1)
שיגרה  (1)
שיחה  (1)
שייכות  (1)
שינה  (1)
שיפור  (1)
שיפור איכות החיים  (1)
שיפור זיכרון  (1)
שיפור מיומנויות  (1)
שיפור תדמית  (1)
שירה בנקי  (1)
שלווה  (1)
שנה חדשה  (1)
שנה טובה  (1)
שפת גוף  (1)
תדמית  (1)
תורים  (1)
תושיה  (1)
תחביבים  (1)
תיאום ציפיות  (1)
תיקון  (1)
תעלומה  (1)
תקשורת בין אישית  (1)
תשומת לב  (1)
לפרטים נוספים
היכנסו לאתר שלי בקישור
פוסטים בנושא מוטיבציה
טיפול בהפרעות קשב וריכוז / סדר בבלאגן - חלק ב
01/07/2014 16:14
גנית
פתרונות להפרעת קשב, סדר, מוטיבציה
הי, בשבוע שעבר הבטחתי להמשיך "לעשות סדר" בבלאגן המיתוסים לגבי הפרעות קשב וריכוז - http://adhdcoach.bloger.co.il/123940/, וכעת ברצוני להתייחס לשאלה האם ישנם פתרונות להפרעת קשב וריכוז? ובכן, לא תמיד בעל "הפרעת קשב וריכוז" סבור שתופעה זו מהווה בעייה שדרוש לה פיתרון. פנה אלי השבוע הורה לחייל, בבקשה שאעזור לבנו "לעשות סדר"  המשך...
הגביע הוא שלנו
22/05/2014 16:44
גנית
מוטיבציה, הזדהות, השגת מטרות
מה הקשר בין אליפות אירופה, גיוס מוטיבציה ותחושת הזדהות לאומית? איך קרה שאוהדי הפועל מושבעים, או אנשים שמעולם לא צפו במשחק כדורסל, כססו ציפורניים במתח והתפללו לנצחונה של מכבי תל אביב? אני חושבת שאותם אנשים, אשר לא נמנים עם אוהדי מכבי תל אביב, פיתחו תחושת הזדהות עם הקבוצה, ועובדה זו  המשך...
דחיינות
15/05/2014 09:32
גנית
דחייניות, מוטיבציה
מכירים את תופעת הדחיינות? אתם מאלה שמאמצים את המשפט ״אל תעשה מחר מה שאפשר לדחות למחרתיים״? מדובר בתופעה מוכרת, הקשורה קשר ישיר לחוסר מוטיבציה לבצע מטלות מסויימות. לא מדובר בבטלנות חלילה, אלא בשיטה לדחיית המפגש עם דברים בלתי נעימים. אם תשאלו את ה״דחיין״ המובהק ביותר שאתם מכירים אם הוא מוכן  המשך...
שנה אזרחית חדשה
02/01/2014 19:37
גנית
מטרות, מוטיבציה, הבטחות
שנה אזרחית טובה לכולם, לפני ארבעה חודשים, הקדשתי את הפוסט השבועי שלי לראש השנה ולאיחולים שאנו מאחלים לעצמנו לקראת השנה החדשה. באותו מאמר, שפורסם בתאריך 29.8.2013, המלצתי למי שרוצה לשנות משהו לקראת השנה החדשה, לדמיין את השינוי, ואת הדרך שנעשה לקראת השינוי, ולהציב לעצמינו תאריכי יעד להשגת מטרות ביניים. בנוסף,  המשך...
זמן וניהול זמן
21/11/2013 20:46
גנית
זמן, ניהול זמן, מוטיבציה
שלום לכם, בעקבות הפוסט הקודם שעסק באיחורים, חשבתי לכתוב קצת על מושג הזמן. מהו זמן, מדוע הערכת הזמן שלנו אינה אחידה וכמובן - כיצד אנו יכולים לנהל את הזמן שלנו, מבלי שהוא ינהל אותנו. כאשר ניסיתי לברר מתי הומצא השעון הראשון הסתבר לי כי ה"פטנט" המופלא הזה מיוחס למצרים, שהשתמשו  המשך...
עבודות סיזיפיות וחיזוק המוטיבציה
01/10/2013 16:36
גנית
מוטיבציה, חיזוק, משימות משעממות
מה נעשה כשאנחנו חייבים לבצע מטלה שאנחנו ממש, אבל ממש לא נהנים ממנה? ישבתי לבצע פעולה משעממת ומעייפת של סידור ניירת וניהול חשבונות, וניסיתי ליישם את הכלים לחיזוק המוטיבציה שאני מלמדת את המתאמנים שלי. בעקבות השלמה מוצלחת של המשימה, החלטתי לתת מספר טיפים שיעזרו לחזק מוטיבציה לקראת ביצוע עבודות "סיזיפיות"  המשך...
חיזוק מוטיבציה או: עצלנות? אין דבר כזה...
11/07/2013 15:04
גנית
מוטיבציה, עצלנות, דחיינות
השבוע יצא לי לנהל שיחה בנוגע לתכונה המכונה "עצלות" או "עצלנות". השיחה החלה כאשר מישהו הביע את דעתו שמדובר בתכונת אופי, שלא ניתן לשנותה. מהי עצלנות? לפי ויקיפדיה, עצלנות (או עצלות) היא התנהגותהמאפיינת אדם שלא מבצע את מטלותיו, כמו עבודה או לימודים ומבכר את המנוחה." מה זאת אומרת? שכל מי  המשך...
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
ארכיון
נובמבר 2020  (1)
אוקטובר 2020  (1)
ספטמבר 2020  (1)
יולי 2020  (1)
יוני 2020  (1)
מאי 2020  (1)
מרץ 2020  (1)
פברואר 2020  (1)
אוגוסט 2019  (1)
יולי 2019  (1)
יוני 2019  (1)
מאי 2019  (1)
פברואר 2019  (1)
ינואר 2019  (1)
דצמבר 2018  (1)
נובמבר 2018  (1)
אוקטובר 2018  (2)
אוגוסט 2018  (2)
יולי 2018  (1)
יוני 2018  (1)
מאי 2018  (2)
אפריל 2018  (1)
מרץ 2018  (2)
נובמבר 2017  (1)
אוקטובר 2017  (1)
אוגוסט 2017  (1)
יולי 2017  (2)
יוני 2017  (1)
מאי 2017  (2)
מרץ 2017  (1)
פברואר 2017  (2)
ינואר 2017  (1)
דצמבר 2016  (1)
נובמבר 2016  (2)
אוקטובר 2016  (1)
ספטמבר 2016  (1)
אוגוסט 2016  (1)
יולי 2016  (1)
יוני 2016  (3)
מאי 2016  (1)
אפריל 2016  (1)
מרץ 2016  (2)
פברואר 2016  (2)
ינואר 2016  (1)
דצמבר 2015  (2)
נובמבר 2015  (2)
אוקטובר 2015  (2)
ספטמבר 2015  (2)
אוגוסט 2015  (2)
יולי 2015  (2)
יוני 2015  (3)
מאי 2015  (1)
אפריל 2015  (2)
מרץ 2015  (3)
פברואר 2015  (3)
ינואר 2015  (2)
דצמבר 2014  (4)
נובמבר 2014  (4)
אוקטובר 2014  (4)
ספטמבר 2014  (3)
אוגוסט 2014  (4)
יולי 2014  (5)
יוני 2014  (3)
מאי 2014  (5)
אפריל 2014  (1)
מרץ 2014  (5)
פברואר 2014  (3)
ינואר 2014  (5)
דצמבר 2013  (3)
נובמבר 2013  (4)
אוקטובר 2013  (5)
ספטמבר 2013  (3)
אוגוסט 2013  (5)
יולי 2013  (4)
יוני 2013  (4)
מאי 2013  (5)
אפריל 2013  (1)
מרץ 2013  (2)
פברואר 2013  (2)
ינואר 2013  (3)