|
|
|
| | הי לאחרונה הגיעו אלי לקליניקה מספר מבוגרים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז, הידועה גם כ- ADHD. הפרעה זו, המוגדרת גם כקושי בניהול עצמי עלולה לגרור עימה קשיים תפקודיים שונים, במיוחד בתקופות קשות, המחייבות השקעת מאמצים רבים מהרגיל. המתאמנים הללו, שכל אחד מהם הגיע לאימון מסיבה אחרת, שאלו אותי שאלות שונות לגבי המשך... | |
| | הי, בשבוע האחרון הזדמן לי לפגוש מספר אנשים שלא היו מודעים למשמעות המושג "הפרעת קשב וריכוז" (ADHD) ומצאתי עצמי מסבירה שאין קשר הכרחי בין "הפרעת קשב וריכוז" לבין קשב או ריכוז. למעשה, מדובר בקושי בניהול עצמי, היכול להתבטא במגוון דרכים. בחרתי להקדיש את הפוסט הזה לאחד מהסימפטומים האופייניים לבעלי הפרעת המשך... | |
| | מהי בעצם הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD)? מדוע החלטתי שהגיע הזמן לעשות קצת סדר בבלאגן? מהיום שהחלטתי ללמוד אימון אישי, ובחרתי במסלול התמחות מיוחד לצורך אימון בעלי הפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה, נתקלתי בשאלות רבות, כגון השאלות הבאות: מהי הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD)? זה נכון שהיום יש המשך... | |
| | הי, השבוע כמעט שניפצתי את הטלפון הסלולרי שלי, מרוב תסכול על האיטיות שבה הוא עובד, שלא לדבר על הניתוקים החוזרים ונשנים והעובדה שיחסי האמון בינינו נפגעו פגיעה אנושה. הרצון הראשוני לנפץ את הטלפון לאות מחאה או כדי לפרוק את זעמי נעצר מבעוד מועד, כיוון שאינני מעוניינת בטלפון מנופץ. למזלי, האימפולסיביות המשך... | |
| | הידעתם שבעלי הפרעות קשב וריכוז (ADHD) מעורבים בתאונות דרכים יותר מאחרים? הידעתם שבין העוסקים בספורט אתגרי מצויים הרבה יותר בעלי הפרעות קשב וריכוז מאשר בכלל האוכלוסיה? נתונים אלה אינם מפתיעים, כיוון שלבעלי הפרעות קשב וריכוז (ובמיוחד לאלה שהם גם היפראקטיביים), ישנה נטייה לחפש ריגושים ואתגרים, ובמקביל הם נוטים להתעלם מהסיכונים, המשך... | |
| | על מה אתם חושבים כשאתם שומעים את המילה "היפראקטיביות"? כשאני שומעת את המילה, אני חושבת על סרט שמוקרן במהירות כפולה מהרגיל, כך שאנחנו רואים מולינו תזוזה בלתי פוסקת. לפני מספר חודשים הכרתי ילד חמוד ביותר, שהתעייפתי רק מלהביט בו... במשך 10 שניות הוא היה ב-3 מקומות שונים, נגע בעשרים חפצים, המשך... | |
| | הידעתם שקושי לעמוד בתורים הינו אחד הסממנים לאבחון הפרעות קשב וריכוז (ADHD)? על נושא זה חשבתי השבוע, כאשר המתנתי יחד עם אלפי אנשים בתורים הארוכים למוזיאונים המדהימים ברומא ובפירנצה. תורים כאורך הגלות, חום קופח ו"יעילות" איטלקית לא מנעו מאלפי אנשים לעמוד בתורים מסודרים (פחות או יותר) בסבלנות כמעט מופתית. אמנם המשך... | |
| | שלום לכם, השבוע החלטתי לפנות לאותם הורים שילדם סובל מהפרעות קשב וריכוז, המכונות ADHD, שהם ראשי התיבות של המשפט Attention Deficit Hyperactivity Disorder. מהו ADHD? מדובר בשוני נוירו - ביולוגי, שבסיסו במוח, אשר משפיע על מידת השליטה העצמית והוויסות העצמי. מקורו של שוני זה הינו גנטי בדרך כלל, ובמקרים רבים המשך... | |
| | שלום לכם, חג השבועות המתקרב העלה בזכרוני את הביטוי "נעשה ונשמע", המיוחס לבני ישראל בעת מתן התורה. בספר שמות, פרק כד,פסוק ז נכתב: " וַיִּקַּח סֵפֶר הַבְּרִית וַיִּקְרָא בְּאָזְנֵי הָעָם וַיֹּאמְרוּ כֹּל אֲשֶׁר דִּבֶּר ה' נַעֲשֶׂה וְנִשְׁמָע ". האמנם בני ישראל פעלו באימפולסיביות כאשר הקדימו את העשייה להקשבה? האם הערכים המשך... | |
| | אני רוצה לשתף אתכם בהתלבטות שמשותפת להורים רבים: לתת או לא לתת לילד, שאובחן כסובל מהפרעת קשב וריכוז, תרופות (כגון ריטלין). מצד אחד, הילד אובחן ונרשמה לו תרופה שיכולה לשפר את מצבו והישגיו; ישנן עדויות רבות להשפעה חיובית של התרופות על כושר הריכוז של הילד; ישנו ניסיון רב שנים בשימוש המשך... | |
|
|
|
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?
עדכוני RSS
|
|
